Food Journal

Kokosnuss-Schoko-Pudding

Naschen erlaubt! Unser feiner Kokos-Schoko-Pudding kommt ganz ohne Milch aus. Dieses schokoladige Rezept ist geeignet für eine vegane Ernährungsweise.

Der Weg einer verarbeiteten Kokosnuss

Kokosnüsse assoziieren wir mit Palmen, Exotik und tropischen Traumstränden. Bis die Kokosnuss aber von der Palme zu Dir nach Hause kommt, legt sie einen langen Weg zurück und wird zu vielen verschiedenen Produkten verarbeitet.

Veganer Cheesecake

Für alle Veganer und Nichtveganer unter Euch, die mal wieder richtig Lust auf einen Käsekuchen haben, haben wir hier genau das richtige Rezept!

Kokosmilchreis mit Mango und gerösteten Kokoschips

Milchreis ist nicht notwendigerweise eine ungesunde Nachspeise. Dieser Kokosmilchreis mit Mango und gerösteten Kokoschips zeigt Dir wie lecker veganer Milchreis ganz ohne Kuhmilch sein kann.

Beeren-Vanille-Tartes

Diese kleinen Küchlein sind der absolute Wahnsinn für alle, die eine kleine Nascherei am Nachmittag brauchen, um bei Laune zu bleiben. Die Süße der Datteln in Kombination mit den Beeren verleiht den kleinen Kuchen den ganz...

KoRo beim Yoga Beach Festival

Körper und Geist in eins bringen. Ruhe schaffen und dem Körper mal eine Pause gönnen. Yoga verfolgt genau dieses Ziel. Wenn Du also noch nie Yoga ausprobiert hast, lies unbedingt weiter.

Salted Caramel Bliss Balls

Bliss Balls sind nicht nur lecker und ein toller Energielieferant, sondern ideal, wenn man mal etwas Gesundes naschen will.

Gefüllte Kokosgrießkugel

Grießbrei ist nicht nur Grießbrei, sondern kann auch mal zur Abwechslung ganz kreativ zubereitet werden. Hast Du schon einmal so eine grandiose Kokosgrießkugel probiert? Wenn nicht wird es höchste Zeit, denn das darfst Du dir nicht...

Fruchtiger Quinoa-Porridge mit Trockenfrüchten und Kokosmilch

Quinoa eignet sich nicht nur wunderbar für bunte Gemüsebowls sondern auch perfekt zum Frühstück. Gemischt mit Kokosmilch, Drachenfruchtfruitsaft und Trockenobst kommt sogar ein bisschen Karibikflair auf. Das Rezept wird ohne Honig...

Coconut Blueberry Kekse

Coconut Blueberry Kekse, ideal für alle Cookie Monster!

Chocolate Protein Bars - Schoko trifft auf Protein

Chocolate Protein Bars, der perfekte Riegel mit genau der richtigen Portion an Schoko und Protein!

Kokos-Zimt Waffeln

Kokos-Zimt Waffeln, eine himmlische Waffelkreation, mit der Du garantiert bei Deinen Freunden punkten kannst!

Tropischer Kokos Chia Pudding

Tropischer Kokos Chia Pudding, der perfekte Pudding für alle Kokosliebhaber!

Kokos-Schoko-Muffins

Bist Du auch eine kleine Naschkatze und brauchst nach dem Mittag- oder Abendessen doch noch eine Kleinigkeit? Etwas Süßes muss her - wer kennt es nicht? Diese Muffins sind ruck zuck fertig und schmecken super lecker. Hier wird dein...

Süße Hirse

Hast Du schon einmal Hirse gegessen und wenn ja, bestimmt herzhaft, oder? Hirse kann aber noch so viel mehr.

Vegan Chocolate Peanut Butter Popsicles

Vegan Chocolate Peanut Butter Popsicles, mal eine ganz andere Art von Eis am Stiel!

Nektarinen Kokos Smoothie

Keine Zeit? Keine Lust auf ungesundes Fast Food Essen? - Kein Problem. Versuch dich mal an diesem leckeren Smoothie. Schnell zubereitet, kannst du ihn überall hin mitnehmen.

Vegan Protein Bars - der beste Snack nach dem Sport

Zwei-Minuten Bällchen - Köstlichkeit aus drei Zutaten

Zwei-Minuten Bällchen, die wohl schnellste Köstlichkeit, die Du mit Deinen Liebsten aus nur drei Zutaten zubereiten kannst!

Piña Raw Lada - tropisches Müsli

Piña Raw Lada, das perfekte Müsli für ein tropisches Geschmackserlebnis!

Fruchtsmoothie mit Ananas und Kokos

Fruchtsmoothie mit Ananas und Kokos, ein Rezept, das besonders für die tropisch-exotischen Süßmäuler geeignet ist!

Sonnenblumenprotein-Bananeneis

Sonnenblumenprotein-Bananeneis, eine gesunde und vegane Eisalternative perfekt für den Sommer!

Raw Vegan PB Cheesecake

Raw Vegan PB Cheesecake, der absolute Peanutbutter-Kracher ganz ohne Zucker und Butter!

Blaubeer-Kokos-Tartelettes

Blaubeer-Kokos-Tartelettes, perfekt für glutenfreie und vegane Naschkatzen!

Mango-Chia-Pudding

Mango-Chia-Pudding, eine ganz besondere Schlemmerei!

Bounty Pralinen

Bounty Pralinen, eine leckere Verführung, die Du ganz leicht selber machen kannst!

Kokos Käsekuchen mit Erdbeer Topping

Kokos Käsekuchen mit Erdbeer Topping, wer Käsekuchen liebt, wird diese Spezialkreation besonders feiern!

Açai-Schoko Bananeneis

Açai-Schoko Bananeneis, im Handumdrehen kannst Du mit diesem Rezept ein außergewöhnliches und veganes Eiserlebnis zaubern!

Saftiger Schokoladenkuchen

Saftiger Schokoladenkuchen, diese Schokobombe ist besonders saftig und lecker!

Kokosnuss Protein Granola

Kokosnuss Protein Granola, ein einfaches Rezept für das perfekte tropische Müslierlebnis!

Sommer Pancakes mit Datteln

Sommer Pancakes mit Datteln, ein ideales Rezept für eine sonnige Schlemmersession mit Deinen Freunden!

Kokosnuss Bowl

Kokosnuss Bowl, der perfekte Snack für zwischendurch für alle Kokosliebhaber!

Pinke Cookie Dough Bites

Pinke Cookie Dough Bites, diese süßen Häppchen sind nicht nur schön fürs Auge, sondern schmecken auch noch himmlisch!

Pistazien Joghurt Parfait

Pistazien Joghurt Parfait, ein edles Rezept, mit dem Du Deine Freunde garantiert beeindrucken kannst!

Spargel-Kichererbsen Curry mit Kokos

Spargel-Kichererbsen Curry mit Kokos, nicht nur einfach, sondern auch noch super lecker!

Orangen-Bananen Drink

Orangen-Bananen Drink, eine fruchtige Angelegenheit mit natürlicher Süße, die lecker schmeckt und schnell gemacht ist!

Fluffige Pancakes mit Schokolade

Fluffige Pancakes mit Schokolade, schnell, einfach und super lecker!

Frushi - fruchtiges Sushi

Frushi, ein Rezept für alle, die gerne mal etwas Verrücktes probieren!

Vegane Cookies mit Blaubeeren

Vegane Cookies mit Blaubeeren, mit dieser veganen Süßigkeit kannst Du beim nächsten Kaffeekränzchen garantiert punkten!

Vegane Kokos-Beeren Lollies

Vegane Kokos-Beeren Lollies, sie versüßen Dir und Deinen Freunden euren nächsten gemeinsamen Nachmittag!

Kokosnuss Porridge

Kokosnuss Porridge, der perfekte Start in den Tag für alle Kokosliebhaber!

Weiße Schokolade mit Schokolinsen

Weiße Schokolade mit Schokolinsen, das perfekte Do-It-Yourself Rezept, um Dir und Deinen Freunden eine vegane Freude zu bereiten!

Kokospancakes

Kokospancakes, mit diesem Rezept holst Du Dir Sommerfeeling in Deine Küche!

Carrot Cake Blissballs

Carrot Cake Blissballs, ein roh, veganes und glutenfreies Rezept für süß-saftige Carrot Cake Bites, die Dir garantiert den Tag versüßen!

Kokos Porridge

Kokos Porridge, für einen tropischen Genuss am Frühstückstisch!

Vanillepudding mit Weizenkeimen

Vanillepudding mit Weizenkeimen, für eine leckere Nascherei mit vollwertigen Zutaten!

Cashew Pancakes mit frischen Früchten

Cashew Pancakes mit frischen Früchten, eine fruchtig frische Frühstücksidee!

Gelbes Gemüsecurry mit Ananas

Gelbes Gemüsecurry mit Ananas, das perfekte für ein exotisches Dinner mit Deinen Freunden!

Oatmeal mit selbstgemachter Sojamilch

Oatmeal mit selbstgemachter Sojamilch, eine Rezeptidee, die vielleicht etwas mehr Zeit einnehmen mag, was sich jedoch auf jeden Fall auszahlt!

Erdnuss Crisp Riegel

Erdnuss Crisp Riegel, Dein perfekter Snack für unterwegs!

Kokosnuss Cappuccino Porridge

Kokosnuss Cappuccino Porridge, damit Du energiegeladen in Deinen Tag starten kannst!

Kokos Chia Pudding mit heißen Heidelbeeren

Kokos Chia Pudding mit heißen Heidelbeeren, ein leckeres und veganes Dessert für Dein nächstes Dinner-Date!

Açai-Kokos Pralinen

Açai-Kokos Pralinen, super edel und super lecker! Wir zeigen Dir, wie Du diese Leckerbissen zubereiten kannst!

Kokospudding mit Cranberry Nicecream

Du hast Grießbrei matschig und langweilig in Erinnerung? Nicht mit KoRo! Wir zeigen dir, wie du den Klassiker aufpimpen kannst. Lass es dir schmecken!

Kokos-Mandel Energyballs

Kokos-Mandel Energyballs, der perfekte Snack für zwischendurch!

Saftig, süße Avocado Brownies

Saftig, süße Avocado Brownies, wir zeigen Dir, wie Du Deine Brownies mit vollwertigen Zutaten in eine gesunde Süßigkeit verwandelst!

Kokos-Pekan Nussbutter und Pfannkuchen

Kokos-Pekan Nussbutter und Pfannkuchen, mit diesem Rezept ist eine himmlische Frühstücksschlemmerei vorprogrammiert!

Glutenfreie Vanille Pancakes

Glutenfreie Vanille Pancakes, eine leckere Frühstücksidee für Dich und Deine Liebsten!